O treino de sexta iniciou-se as 20:00 h, como tem acontecido ultimamente, com um leve alongamento para partir para exercícios físicos mais puxados. Após executar alguns polichinelos, os alunos correram ao redor do Dojô, realizaram exercícios “em ponte” para o fortalecimento dos braços e terminaram por fazer duzentos abdominais.
Nesse momento Mestre Jorge levou alguns minutos falando da atual situação da academia e mais alguns assuntos relacionados aos judocas presente. Após essa conversa os alunos situaram-se em pares para começar o treino propriamente dito. Foram feitas trocas de Kumikata onde os alunos melhoraram seu deslocar pelo Dojô e as fintas, aconteceram troca periódicas nos parceiros para maximizar a aprendizagem.
Em seguida foi realizado com os Judocas: Kaio, Leandro, Cassiano, Thiago Magliano e Wallace Matheus, um Shiai onde os mesmos executaram somente o papel defensivo ao lutar contra os primeiros seis judocas. A seguir, as seis meninas presentes na turma passaram a frente e demonstraram seu crescimento e potencial de combate. Nessa etapa fiz apenas uma troca de parceiros para ver como as meninas se sairiam contra novos adversários após haverem lutado durante certo tempo, o resultado foi bastante satisfatório. Finalizando a parte do Shiai, os judocas que anteriormente estavam defendendo, se revezaram para realizar a mesma atividade entre eles e posteriormente foi permitido a todos atacarem uns aos outros. As lutas foram respeitosas e boas performances puderam ser percebidas.
Finalizando com os Ukemis (Zempo-Kaiten, Ushiro e Mae-Ukemi - 1° Tempo). A aula terminou bem e os judocas mobilizaram-se para efetuar o recolhimento do Dojô.
Avaliação: A meu ver esse foi um dos treinos mais satisfatórios dos últimos tempos, percebi que o trabalho executado pelo Mestre Jorge e eu tem dado frutos. Todos os alunos mostraram-se bastante dedicados e concentrados no treinamento e mostraram sua qualidade técnica nos combates e nas disputas de Kumikata.
Destaques: O destaque desse treino vai para todas as meninas, pois mostraram garra e força de vontade ao enfrentaram oponentes de categorias de peso e idade diferenciados e mostraram grande qualidade técnica e uma evolução considerável nos treinamentos. Também se faz necessário destacar a atuação dos judocas: Cassiano, Lucas Fonseca, Wallace Matheus e Kaio, por mostrarem mais disposição e qualidade técnica durante os Shiais.
Alunos Presentes: Vitor Barbosa, Juliana, Marcos Procópio, Wallace Matheus, Marina, Anna Luiza, Mário, Cassiano, Bárbara, Pedro Henrique, João Luiz, Kaio, Leandro Barros, Thiago Magliano, Lucas Fonseca, Brunna, Rafael Almeida, Samantha e Matheus Miranda.
Nesse momento Mestre Jorge levou alguns minutos falando da atual situação da academia e mais alguns assuntos relacionados aos judocas presente. Após essa conversa os alunos situaram-se em pares para começar o treino propriamente dito. Foram feitas trocas de Kumikata onde os alunos melhoraram seu deslocar pelo Dojô e as fintas, aconteceram troca periódicas nos parceiros para maximizar a aprendizagem.
Em seguida foi realizado com os Judocas: Kaio, Leandro, Cassiano, Thiago Magliano e Wallace Matheus, um Shiai onde os mesmos executaram somente o papel defensivo ao lutar contra os primeiros seis judocas. A seguir, as seis meninas presentes na turma passaram a frente e demonstraram seu crescimento e potencial de combate. Nessa etapa fiz apenas uma troca de parceiros para ver como as meninas se sairiam contra novos adversários após haverem lutado durante certo tempo, o resultado foi bastante satisfatório. Finalizando a parte do Shiai, os judocas que anteriormente estavam defendendo, se revezaram para realizar a mesma atividade entre eles e posteriormente foi permitido a todos atacarem uns aos outros. As lutas foram respeitosas e boas performances puderam ser percebidas.
Finalizando com os Ukemis (Zempo-Kaiten, Ushiro e Mae-Ukemi - 1° Tempo). A aula terminou bem e os judocas mobilizaram-se para efetuar o recolhimento do Dojô.
Avaliação: A meu ver esse foi um dos treinos mais satisfatórios dos últimos tempos, percebi que o trabalho executado pelo Mestre Jorge e eu tem dado frutos. Todos os alunos mostraram-se bastante dedicados e concentrados no treinamento e mostraram sua qualidade técnica nos combates e nas disputas de Kumikata.
Destaques: O destaque desse treino vai para todas as meninas, pois mostraram garra e força de vontade ao enfrentaram oponentes de categorias de peso e idade diferenciados e mostraram grande qualidade técnica e uma evolução considerável nos treinamentos. Também se faz necessário destacar a atuação dos judocas: Cassiano, Lucas Fonseca, Wallace Matheus e Kaio, por mostrarem mais disposição e qualidade técnica durante os Shiais.
Alunos Presentes: Vitor Barbosa, Juliana, Marcos Procópio, Wallace Matheus, Marina, Anna Luiza, Mário, Cassiano, Bárbara, Pedro Henrique, João Luiz, Kaio, Leandro Barros, Thiago Magliano, Lucas Fonseca, Brunna, Rafael Almeida, Samantha e Matheus Miranda.
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