sexta-feira, 20 de março de 2009

Treino 6 (Infantil)

O treinamento infantil começou as 17:50 com um básico aquecimento visando o fortalecimento das pernas usando pequenas corridas em 1,80m e 2,70m. Depois todos se sentaram em 1,80 para realizar os abdominais, tendo a presença dos judocas: Pedro, Wallace Matheus e Kaio, auxiliando.

Logo Mestre Jorge Falcão solicitou a presença do Sensei Marcus ao Dojô para observar a troca de Kumikata e depois as entradas de queda, seguindo a seguinte ordem: Ipon-Seoi-Nage, Eri-Seoi-Nage, Koshi Guruma. Na seqüência a turma foi dividida de modo a formarem duas colunas, ambas realizaram dez entradas de Ipon e em seguida a coluna A realizou mais dez entradas e a coluna B, quinze. “A” partiu para vinte entradas de Koshi-Guruma e “B” não chegou a executar.

A seguir Mestre Jorge solicitou a presença de Sensei Marcus e os auxiliares: Kaio, Cassiano, Wallace e Pedro para bloquearem as possíveis quedas executadas durante um Shiai com as crianças.

Observações: Pelo fato do judoca João Luiz estar com alguns problemas em seu computador, eu, Sensei Marcus, estou postando o resumo do treino das crianças desta sexta-feira. Também atento ao fato de que o João Luiz elaborou uma espécie de diário para termos melhor controle das presenças e faltas dos alunos.

Alunos Presentes: Guilherme Gaki, Gabriel Freitas, Rafael Almeida, Eduardo, Joel, Thiago Magliano, Gabriel da Silva, Brenno, Andrei, Lucas Portugal, Matheus Portugal, Hugo Leonardo, Daniel da Silva, Kaio Engelke, Luisa, Ricardo, Matheus Miranda, Brunna, Samantha, Fellipe Rodrigues, Lucas Bolorini, Marcus Vinícius, Tainá, Lucas Duarte e Pedro Meireles.

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