O treino começou 19:55h. Saímos no lucro pois os treinos tem começado as 20h. Fizemos uma série de alongamentos, não tivemos aquecimento.
Começamos o treinamento fazendo troca de kumikata com bastante firmeza. Em seguida o mestre Jorge me pediu que auxiliasse os alunos mais novos, ensinando o ukemi, ippon-seoi-nage, morote-seoi-nage, eri-seoi-nage e coshi-guruma. Tentei ensinar o pouco que sei da maneira mais lenta e detalhista possível, esclarecendo todas as dúvidas e fazendo todas as correções possíveis. Creio que por ter sido um treino onde foi exigido bastante atenção e determinação para que todos os erros, mesmo que mais simples fossem corrigidos, não foi de muito agrado dos alunos. Mas eu pude perceber uma grande melhora nos caimentos e rolamenos. Tetei eliminar alguns vícios, principalmente o de fazer o rolamento com a perna errada para levantar rapidamente. Vício que está presente em 80% dos judocas. Nas entradas de queda levei os alunos a fazerem um grande número de repetições das entradas de queda.
Os alunos graduados fizeram um teinamento técnico bastante aprimorado e de alto nível mas infelizmente eu não pude prestar muita atenção pois estava ensinando aos outros alunos. Gostaria que se fosse possível, João Luiz ou Sensei Marcus complementassem o resumo do treino de hoje.
Destaques: O destaque vai para todos os alunos faixa branca. Todos conseguiram se aperfeiçoar e melhoram muito os caimentos e as entradas de queda. Também percebi as meninas como zumbis no final do treino. Estavam mortas de cansaço, o que dá pra perceber que treinaram bastante e com muita garra.
Alunos presentes: A lista de presença está com João Luiz e em breve me passará.
Começamos o treinamento fazendo troca de kumikata com bastante firmeza. Em seguida o mestre Jorge me pediu que auxiliasse os alunos mais novos, ensinando o ukemi, ippon-seoi-nage, morote-seoi-nage, eri-seoi-nage e coshi-guruma. Tentei ensinar o pouco que sei da maneira mais lenta e detalhista possível, esclarecendo todas as dúvidas e fazendo todas as correções possíveis. Creio que por ter sido um treino onde foi exigido bastante atenção e determinação para que todos os erros, mesmo que mais simples fossem corrigidos, não foi de muito agrado dos alunos. Mas eu pude perceber uma grande melhora nos caimentos e rolamenos. Tetei eliminar alguns vícios, principalmente o de fazer o rolamento com a perna errada para levantar rapidamente. Vício que está presente em 80% dos judocas. Nas entradas de queda levei os alunos a fazerem um grande número de repetições das entradas de queda.
Os alunos graduados fizeram um teinamento técnico bastante aprimorado e de alto nível mas infelizmente eu não pude prestar muita atenção pois estava ensinando aos outros alunos. Gostaria que se fosse possível, João Luiz ou Sensei Marcus complementassem o resumo do treino de hoje.
Destaques: O destaque vai para todos os alunos faixa branca. Todos conseguiram se aperfeiçoar e melhoram muito os caimentos e as entradas de queda. Também percebi as meninas como zumbis no final do treino. Estavam mortas de cansaço, o que dá pra perceber que treinaram bastante e com muita garra.
Alunos presentes: A lista de presença está com João Luiz e em breve me passará.
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